Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten

Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten

無評分

準備 30 分

總時間 1小時 45 分

6 porties

食材

seitanpoeder
200 g
knoflookpoeder
1 tl
zout plus extra 5-6 snuifjes
1 theelepel
gemalen peper
9 snuifjes
mosterd
2 tl
ciderazijn
3 tl
water
600 g
sojasaus
50 g
voedingsgist vlokken
4 el
ui gehalveerd
250 g
teentjes knoflook
1 - 2
olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen
60 g
verse jonge spinazie
200 g
gemalen nootmuskaat
3 snuifjes
verse champignons gehalveerd
300 g
gedroogde oregano
1 tl
zwart sesamzaad om te besprenkelen
1 el
bladerdeeg rechthoek
1 vel
wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
150 g
zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
250 g
aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)
300 g
pompoen vlees in plakjes
150 g
courgette in plakjes (2 cm)
150 g
rode paprika in plakjes (1 cm)
200 g
Provençaalse kruiden, gedroogd
1 el

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 1243.6 mg

蛋白質 40.3 g

卡路里 2405.8 kJ / 575 kcal

脂肪 21.9 g

纖維 10.3 g

飽和脂肪 5.3 g

碳水化合物 59.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Kerst menu 11 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Salmorejo

10 分

Vegetarische hamburger

45 分

Vegan baklava

無評分

Gemarineerde zalm met rabarbersaus

無評分

Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus

55 分

Driekoningentaart met appel en kaneel

3小時

Halloween quiche

2小時

Maanzaad-mayonaise

無評分

Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble

1小時

Linzen Moussaka

無評分

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 分

Choronsaus

20 分