難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
麵糰
- 250 克 中筋麵粉 ，多備一點撒粉用
- 30 克 橄欖油
- 120 克 水
- ¼ 平茶匙 鹽
- 150 克 酸奶油 (脂肪含量18%)
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 現磨黑胡椒粉
餡料和烤製
- 200 克 白洋蔥 ，垂直切半
- 200 克 紫洋蔥 ，垂直切半
- 30 克 新鮮細香蔥 ，切碎
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 407.8 kJ / 98.5 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 13.9 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 6.5 mg
