難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g Limettensaft
- 2 Avocados (ca. 300 g Fruchtfleisch), in Stücken
-
½
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
或 1 gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 400 g Wasser, kalt
- 150 g Kokosmilch
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 3 - 5 Tropfen Tabasco
- ½ TL Salz
- 20 g Kokosraspeln
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 436 kJ / 106 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Mais-Kokos-Suppe
40min
Rucola Suppe
25min
Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten
20min
Kalte Paradeiser-Erdbeer-Suppe mit Basilikumcreme
50min
Kalte Caprese-Suppe
2h 15min
Bananen-Curry-Suppe
30min
Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu
35min
Spinat-Kokos-Eintopf
45min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min
Avocado-Tomaten-Suppe
40min
Apfel-Sellerie-Suppe
40min