難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Käsetaler
- 90 g Gouda, in Stücken
- 40 g Oliven, schwarz, entsteint
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 70 g Butter, in Stücken
- 145 g Mehl
- 30 g Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Salz
Gemüseauflage mit Ei
- 400 g Wasser
- 250 g grüne Bohnen, in kleinen Stücken (5 mm)
- 130 g rote Paprika, in kleinen Würfeln (5 mm)
- 130 g Möhren, in kleinen Würfeln (5 mm)
- 6 Eier
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Zucchini, in kleinen Würfeln (5 mm)
- 1 EL Balsamico, dunkel
- 2 EL Olivenöl
-
krause Petersilie zum Garnieren
或 Schnittlauch zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1824 kJ / 436 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 28 g
- 纖維
- 5.1 g
替代食譜
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1小時 15 分
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30min
Spinat-Soufflé mit Käse
45min
Pilzreis mit Eiern im Tomatennest
50min
Zwiebelsoufflé
1h
Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille
1小時 5 分
Birnen-Schokoladen-Törtchen im Glas (vegan)
1h 30min
Krautkrapfen mit weißen Bohnen
1小時 20 分
Pesto-Salat
40min
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
50min
Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta
1小時 5 分
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
40min