難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Manzo
- 450 g di scamone, a pezzi (2 cm)
- 2 spicchi di aglio
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
- 1 cucchiaio di salsa di soia, nera
- 2 cucchiai di aceto di riso
- 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
- 2 cucchiaini di zucchero
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Salsa Bibimbap
- 2 spicchi di aglio
- 1 ½ cucchiaio di zucchero
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- 30 - 40 g di salsa piccante coreana a piacere (vedere consigli)
- 1 ½ cucchiaio di olio di sesamo
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di acqua
- ½ cucchiaio di aceto di riso
Terminare la preparazione
- 1000 g di acqua
- 200 g di riso bianco a chicco lungo
- 200 g di carote in bastoncini (4x3 mm)
- 200 g di zucchine in bastoncini (4x3 mm)
- 100 g di funghi shiitake freschi a fette
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- salsa di soia, nera q.b.
- 4 uova
- 2 fogli di alga nori a strisce sottili, per guarnire (非必選)
- 4 cucchiai di kimchi per servire (opzionale)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2287.8 kJ / 546.8 kcal
- 蛋白質
- 34.8 g
- 碳水化合物
- 56.7 g
- 脂肪
- 21.7 g
- 飽和脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 599.4 mg
替代食譜
Curry di pollo con riso basmati
45min
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1小時 10 分
Manzo teriyaki con riso
1h 50min
Burrito
1h 30min
Hakodate Style Ramen
14小時 20 分
Udon con verdure e gamberoni
2小時 30 分
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50min
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min
Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)
35min
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Spaghetti di soia con omelette
45min
Piña Colada
15 分