Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

4.5 100 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

olio di oliva q.b.
250 g di riso jasmine
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
180 g di carote a rondelle (5 mm)
100 g di piselli mangiatutto
1 uovo
3 cucchiai di amido di mais (maizena)
2 cucchiaini di paprica
½ cucchiaino di pepe nero macinato
800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (3 cm)
2 spicchi di aglio
30 g di aceto di riso
60 g di miele
20 g di salsa piccante, rossa
60 g di ketchup
30 g di zucchero grezzo
50 g di salsa di soia
20 g di semi di sesamo
2 cipollotti a rondelle sottili

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 2303.9 mg

蛋白質 45.9 g

卡路里 2983.8 kJ / 710.4 kcal

脂肪 19.7 g

纖維 5.6 g

飽和脂肪 4.6 g

碳水化合物 85.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ieri. Oggi. Sempre 50 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Ragù di nocciole vegetariano

35 分

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1小時

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1小時

Fajitas con pollo e funghi

1小時

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

40 分

Noodles di riso yakisoba

30 分

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

40 分

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 分

Lasagna vegetariana

2小時

Zuppa di noodles con mazzancolle

30 分

Zighinì (Stufato di manzo)

50 分

Polpette tonno e Pak choi

45 分