
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olio di oliva q.b.
- 250 g di riso jasmine
- 1000 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 180 g di carote a rondelle (5 mm)
- 100 g di piselli mangiatutto
- 1 uovo
- 3 cucchiai di amido di mais (maizena)
- 2 cucchiaini di paprica
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (3 cm)
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di aceto di riso
- 60 g di miele
- 20 g di salsa piccante, rossa
- 60 g di ketchup
- 30 g di zucchero grezzo
- 50 g di salsa di soia
- 20 g di semi di sesamo
- 2 cipollotti a rondelle sottili
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 710.4 kcal / 2983.8 kJ
- 蛋白質
- 45.9 g
- 脂肪
- 19.7 g
- 碳水化合物
- 85.4 g
- 纖維
- 5.6 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 鈉
- 2303.9 mg
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