Ensalada de frutas tropicales

Ensalada de frutas tropicales

5.0 1 評分

準備 25 分

總時間 30 分

8 raciones

食材

200 g de piña fresca en cuartos u octavos
200 g de papaya en cuñas
200 g de melón en cuñas
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
200 g de mango maduro en cuñas
200 g de zumo de naranja
50 g de zumo de limón
15 g de zumo de lima
100 g de azúcar
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
50 g de lichis en conserva en mitades
hojas de menta fresca
6 bolas de helado de vainilla (opcional)

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 17.6 mg

蛋白質 1.8 g

卡路里 652 kJ / 156 kcal

脂肪 1.8 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 35.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 食譜
西班牙

Rápido y fácil 40 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Nidos de pera sobre natilla de chocolate

Nidos de pera sobre natilla de chocolate

30 分

Turrón de foie y compota de lima

Turrón de foie y compota de lima

3小時 30 分

Bogavante con salsa verde

Bogavante con salsa verde

30 分

Focaccia de flores

Focaccia de flores

1小時 30 分

Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales

Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales

30 分

Huevos pintados (naranja)

Huevos pintados (naranja)

55 分

Pan de chía y almendras con topping de aguacate

Pan de chía y almendras con topping de aguacate

1小時 40 分

Mero con almejas y salsa de piquillo

Mero con almejas y salsa de piquillo

45 分

Pollo asado de Navidad

Pollo asado de Navidad

8小時

Pastel de crêpes con salmón marinado

Pastel de crêpes con salmón marinado

1小時 10 分

Pescado a la putanesca

Pescado a la putanesca

30 分

Pasta corta con beicon y champiñones

Pasta corta con beicon y champiñones

45 分