難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2200 g di acqua
-
15
g di lievito di birra fresco, sbriciolato
或 5 g di lievito di birra disidratato - olio extravergine di oliva q.b.
- 250 g di farina di forza + q.b.
- 5 g di sale
- 10 g di semi di sesamo bianchi o neri + q.b.
- 10 g di semi di girasole + q.b.
- 10 g di semi di papavero + q.b.
- 30 g di succo di limone
- latte q.b.
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 419.2 kJ / 100.2 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 19.4 g
- 脂肪
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 197.8 mg
替代食譜
Frittatine monoporzioni
35min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Gelatine limone e zenzero
1h 30min
Impasto per pizza di segale
2h 10min
Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella (TM6)
20min
Barrette di frozen yogurt e fragole (TM6)
6h 10min
Focaccia alla curcuma
3h 30min
Treccine allo yogurt
6小時 30 分
Grissini al sesamo
2h 30min
Panini morbidi dolci
1h 30min
Focaccia cipolle e zucca
2h
Impasto per pizza integrale
2h