難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 克 帕玛森芝士 ，切块 (2公分)
- 3 个 蒜瓣
- 3 条 新鲜红辣椒 ，去籽
- 400 克 番茄 ，切丁 (1-2公分)
- 20 克 橄榄油
- 1 茶匙 盐
- 300 克 水
- 250 克 斜管面 (或其它短型干意面)
- 200 克 虾 ，去肠线
- 2 茶匙 黑胡椒粉 ，适量调味
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1098 kJ / 263 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 1236 mg
