
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Curry
- 30 g koriander mag
- 30 g köménymag
- 2 ek édeskömény, mag
- 10 kardamom hüvely
- 5 egész szegfűszeg
- 1 fahéj rúd
- 1 tk feketebors
Curry szósz, szeletek és rizs
- 50 g étolaj plusz a sütéshez
- 1 vöröshagyma (kb. 150 g), félbevágva
- 1 chili, hosszú piros kimagozva, ízlés szerint, és félbevágva
- 2 fokhagyma gerezd
- 20 g koriander, friss levelek, szárak és gyökerek, plusz további levelek a díszítéshez
- 4 cm gyömbér, friss gyökér hámozva
- 1 tk kurkuma, szárított, őrölt
- 400 g kókuszkrém
- 1 tk só
- 1200 g víz
- 100 g lencse, vörös
- 8 - 10 bárányborda szelet (kb. 800 g)
- 6 curry levél, friss (opcionális)
- 300 g fehér rizs
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 1153.2 kcal / 4843.4 kJ
- 蛋白質
- 46.8 g
- 脂肪
- 77.6 g
- 碳水化合物
- 67.8 g
- 纖維
- 4.2 g
- 飽和脂肪
- 37.9 g
- 鈉
- 707.4 mg
替代食譜
Mustáros csirkepörkölt
40 分
Csirke garam masala
50 分
Marinált csirke paprikás káposztán
無評分
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
無評分
Citromos-fokhagymás csirke
30 分
Chilli con carne
40 分
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 分
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1小時 10 分
Flank steak tormakrémes szósszal
無評分
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
無評分
Mackó burgerek
2小時
Marharagu makarónival
30 分