難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g extra szűz olíva olaj
- 15 g búzaliszt
- 100 g hagyma, darabolva
- 200 g sárgarépa, darabolva
- 2 fokhagyma gerezd
- 2 ek mustár
- 1 ek kakukkfű levél, friss, plusz díszítésre
- 500 g burgonya, viaszos, tisztítva, darabolva (3 cm)
- 150 g víz
-
1
tk csirkehús levesalap
或 1 kocka csirkehús leveskocka (0,5 literhez), morzsolva - ½ - 1 tk só, plusz ízlés szerint
- 2 - 3 csipet fekete bors, plusz ízlés szerint
- 800 g csirkemell filé, bőr nélkül, kockákra vágva (4 cm)
- 100 g tejszín, min. 30% zsírtartalmú
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 1419 kJ / 340 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 2.7 g
