Csirke garam masala
TM6 TM5 TM31

Csirke garam masala

4.3 ( 12 評分 )

食材

Garam masala fűszerkeverék

  • 2 tk feketebors
  • 2 ek koriander mag
  • 1 ek köménymag
  • ½ tk szerecsendió, őrölt
  • 1 tk egész szegfűszeg
  • 1 ek kardamom, őrölt
  • ½ tk fahéj, őrölt
  • 1 babérlevél, szárított

Csirke garam masala

  • 400 g konzerv paradicsompüré
  • 80 g tejföl, 10% zsírtartalmú
  • 50 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
  • 1 tk kristálycukor (非必選)
  • ¾ tk só ízlés szerint
  • 500 g csirkemell filé, bőr nélkül kockákra vágva (3 cm)

營養價值
每 1 adag
卡路里
277 kcal / 1159 kJ
蛋白質
32 g
脂肪
14 g
碳水化合物
5 g
纖維
1.6 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

顯示全部