難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vinegretă cu mentă
- 85 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 30 g frunze de mentă proaspătă
- 2 linguri miere
- ½ linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță sare
- 1 priză piper negru proaspăt măcinat
Salata de citrice
- 285 g rucola
- 115 g brânză feta, fărâmițată, după gust
- 115 g fistic nesărat, fără coajă
- 55 g boabe de rodie
- 3 portocale, descojite (ex. Cara cara, portocală roșie, Navel sau orice combinație)
- 1 grapefruit, descojit
- 10 frunze de mentă proaspătă, tăiate subțire
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2360 kJ / 564 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 41 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 8 g
- 鈉
- 872 mg
替代食譜
Mocktail Galapagos
無評分
Gratin de crevete cu piper roșu
30 分
Spaghetti Arrabiata cu ton
無評分
Obraji de porc sous-vide în vin roșu
無評分
Trufe cu fructul pasiunii și nuci de macadamia
無評分
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2h 30min
Tapenade cu ton
5min
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1h 40min
Clafoutis cu prune
1h 15 min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 分
Guacamole
5min