Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

無評分

準備 20 分

總時間 30 分

6 porții

食材

Coleslaw

ridichi de lună fără tulpini și frunze, tăiate în bucăți (1¼ cm)
85 g
morcovi tăiați în bucăți (1¼ cm)
85 g
varză neagră nervurile centrale înlăturate, tăiată în bucăți (1¼ cm)
85 g
ceapă roșie
30 g
ulei de măsline
30 g
băutură de migdale neîndulcită, simplă
30 g
oțet din cidru de mere
1 lingură
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
¼ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Jackfruit BBQ

ceapă roșie tăiată în bucăți
85 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
15 g
sos barbecue
85 g
apă
30 g
zahăr brun
2 linguri
boia de ardei
1 linguriță
pudră de chilli după gust
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
jackfruit, tânăr, la conservă, în saramură clătit, scurs
395 g
chifle de hamburger
6
ceapă roșie feliată subțire, pentru servit
85 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 786.4 mg

蛋白質 5.9 g

卡路里 1308.5 kJ / 312.7 kcal

脂肪 9.1 g

纖維 3.6 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 53.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Să mâncăm mai sănătos 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 分

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

無評分

Mere caramelizate

1小時 45 分

Băutură de ovăz și curmale

20 分

Iaurt de soia (vegan)

無評分

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

1小時 30 分

Mocktail CosNOpolitan

無評分

Cremă de brânză din caju

10 分

Băutură de migdale

8小時 40 分

Granola cu fructe

45 分

Sangria cu zmeură și busuioc

40 分

Salată mexicană cu quinoa

30 分