Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 評分

準備 20 分

總時間 45 分

10 bucăți

食材

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

難易度

簡單

營養價值每 1 bucată

蛋白質 5 g

卡路里 243 kJ / 58 kcal

脂肪 3.2 g

纖維 1 g

碳水化合物 2.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bucătăria copiilor 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Semifreddo cu căpșune și fistic

Semifreddo cu căpșune și fistic

18小時

Dip de praz și somon afumat

Dip de praz și somon afumat

55 分

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 分

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1小時 35 分

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)

30 分

Ragù de carne pentru primele paste (10-12 luni)

Ragù de carne pentru primele paste (10-12 luni)

35 分

Piure de cartofi cu brânză (10-12 luni)

Piure de cartofi cu brânză (10-12 luni)

20 分

Supă de legume

Supă de legume

35 分

Gheață mărunțită

Gheață mărunțită

5 分

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2小時 45 分

Salată de alac și pui

Salată de alac și pui

1小時 15 分

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 分