Tortillas cu pui tandoori

Tortillas cu pui tandoori

3.5 2 評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 porții

食材

apă
500 g
mușchiuleț de pui
500 g
sare de mare după gust
1 - 2 prize
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
mentă proaspătă doar frunzele
4 fire
iaurt simplu
120 g
coriandru proaspăt doar frunzele
3 fire
pastă tandoori
20 g
tortillas
4
spanac tânăr, proaspăt
100 g
castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
1

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 382.9 mg

蛋白質 32.5 g

卡路里 1084 kJ / 258 kcal

脂肪 6.7 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 2.2 g

碳水化合物 15.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Recreația mare 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Desert cu piersici și ciocolată

1小時 20 分

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1小時 45 分

Pizza Chicago-Style

2小時 50 分

Tort de Paște cu nucă de cocos și ciocolată

無評分

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3小時 40 分

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 分

Smoothie cu fructe goji

5 分

Sos thai dulce cu chilli

無評分

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 分

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

無評分

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 分

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30 分