裝置與配件
Tortillas cu pui tandoori
準備 20 分
總時間 50 分
4 porții
食材
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui500 g
-
sare de mare după gust1 - 2 prize
-
piper negru măcinat după gust1 - 2 prize
-
mentă proaspătă doar frunzele4 fire
-
iaurt simplu120 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele3 fire
-
pastă tandoori20 g
-
tortillas4
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
382.9 mg
蛋白質
32.5 g
卡路里
1084 kJ /
258 kcal
脂肪
6.7 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
15.6 g
您可能也會喜歡...
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 分
Desert cu piersici și ciocolată
1小時 20 分
Tort de Paște cu nucă de cocos și ciocolată
無評分
Sos curry pentru cartofi prăjiți
25 分
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 分
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 分
Manhattan
無評分
Plăcintă cu miel și praz
2小時
Ruladă de curcan cu caise și piersici
2小時 10 分
Spaghettini cu ardei
50 分
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1小時 45 分
Sos thai dulce cu chilli
無評分