難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g apă
- 500 g mușchiuleț de pui
- 1 - 2 prize sare de mare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
- 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 120 g iaurt simplu
- 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 20 g pastă tandoori
- 4 tortillas
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1084 kJ / 258 kcal
- 蛋白質
- 32.5 g
- 碳水化合物
- 15.6 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 382.9 mg
替代食譜
Castraveți murați, dulci
48h 20min
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
無評分
Cuiburi de Paște, din bezea
無評分
Soufflé de ciocolată cu portocală
45min
Tocăniță de pui și arpacaș
50min
Salată cu pește alb
無評分
Plăcințele cu carne și rozmarin
無評分
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 分
Salată de morcovi rași
10min
Submarine cu chifteluțe
55 分
Milkshake Banana Split
30 分
Bulgur
35 分