Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 porții

食材

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 8.9 g

卡路里 1918 kJ / 458 kcal

脂肪 19.6 g

碳水化合物 57 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fără alergeni 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Shake de fructe de pădure

20 分

Băutură de migdale

8小時 40 分

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1小時 10 分

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1小時 45 分

Brioșe umplute cu înghețată

6小時 15 分

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10 分

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 分

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

無評分

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1小時

Pâine cu chorizo

1小時 30 分

Brioșe cu mini ouă

1小時

Sos cu usturoi și pătrunjel

10 分