裝置與配件
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
準備 10 分
總時間 30 分
2 porții
食材
-
fulgi de ovăz fără gluten110 g
-
semințe de chia30 g
-
zahăr brun deschis1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
sirop de arțar1 lingură
-
ulei de cocos20 g
-
lapte de orez125 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
8.9 g
卡路里
1918 kJ /
458 kcal
脂肪
19.6 g
碳水化合物
57 g
更多相關食譜
Fără alergeni
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 分
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小時 30 分
Gofre
25 分
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1小時 15 分
Smoothie cu ciocolată și caju
無評分
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 分
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 分
Brioșe Hash Brown
1小時
Smoothie de pepene galben, la bol
50 分
Chifle-purceluși
2小時
Clătite din cartofi rași
35 分
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 分