Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 porții

食材

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 8.9 g

卡路里 1918 kJ / 458 kcal

脂肪 19.6 g

碳水化合物 57 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fără alergeni 10 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Clătite cu două feluri de umplutură

40 分

Înghețată cu rom și stafide

24小時 10 分

Cremă de brânză în stil italian

4小時 10 分

Alac decorticat, fiert

35 分

Iaurt cu afine

13小時

Pateu în crustă (Spania)

10小時

Punci de mere

30 分

Granola

1小時 40 分

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2小時 15 分

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 分

Cremă de alune de pădure

15 分

Lapte condensat îndulcit

35 分