裝置與配件
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
準備 10 分
總時間 30 分
2 porții
食材
-
fulgi de ovăz fără gluten110 g
-
semințe de chia30 g
-
zahăr brun deschis1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
sirop de arțar1 lingură
-
ulei de cocos20 g
-
lapte de orez125 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
8.9 g
卡路里
1918 kJ /
458 kcal
脂肪
19.6 g
碳水化合物
57 g
更多相關食譜
Fără alergeni
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Sos cu usturoi și pătrunjel
10 分
Ciocolată caldă cu matcha
15 分
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1小時 15 分
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20 分
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1小時 20 分
Gem de căpșune și soc
35 分
Aluat de pizza cu trio de topping-uri
2小時 10 分
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 分
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 分
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15 分
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 分
Crumble cu căpșune
40 分