難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g ciocolată amăruie (min. 70% cacao), tăiată bucăți
- 50 g lapte de soia
- 250 g tofu mătăsos, orice tip, tăiat bucăți (2-3 cm)
- 30 g zahăr brun (opțional) (vezi recomandarea)
Frișca de cocos
- 100 g smântână de cocos, rece
- 1 linguriță pastă de vanilie
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1815 kJ / 434 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 33 g
- 飽和脂肪
- 20 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 22 mg
替代食譜
Granola cu fructe
無評分
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2h 15min
Milkshake cu unt de arahide
無評分
Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari
無評分
Unt cu căpșune și cimbru
無評分
Înghețată de mentă cu ciocolată
10h 25min
Bomboane din negresă raw
30min
Bolul cu mango și somon
無評分
Mousse vegan de ciocolată
1小時 10 分
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Lapte de migdale
10 分