難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g ciocolată amăruie (min. 70% cacao), tăiată bucăți
- 50 g lapte de soia
- 250 g tofu mătăsos, orice tip, tăiat bucăți (2-3 cm)
- 30 g zahăr brun (opțional) (vezi recomandarea)
Frișca de cocos
- 100 g smântână de cocos, rece
- 1 linguriță pastă de vanilie
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1815 kJ / 434 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 33 g
- 飽和脂肪
- 20 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 22 mg
替代食譜
Batoane cu migdale și curmale
2h 15 min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
無評分
Mini fougasse
無評分
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5h 30 min
Salsa verde
10min
Fasole verde sous-vide
1h 20min
Dressing cu portocală și curry
無評分
Gazpacho
1h 15min
Fursecuri alb și negru
2h
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Bărcuțe cu brânză și mentă (Fatayer)
1h 5 min
Crochete cu crab și sos romesco
無評分