裝置與配件
Granola cu fructe
準備 10 分
總時間 45 分
19 porții
食材
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
75 mg
蛋白質
6 g
卡路里
1029 kJ /
246 kcal
脂肪
13 g
纖維
5 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
29 g
更多相關食譜
Dulciuri fără zahăr
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Muesli
25 分
Ceai de mentă marocan
無評分
Chifle cu pesto roșu, la aburi
無評分
Smoothie de vară
5 分
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1小時 35 分
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 分
Cotlete de miel cu curry
1小時
Granola
1小時 40 分
Mojito de fructe de pădure, fără alcool
5 分
Galetă Ratatouille
1小時 30 分
Smoothie cu matcha și afine
5 分
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1小時