Granola cu fructe

Granola cu fructe

5.0 3 評分
準備 10 分
總時間 45 分
19 porții

食材

  • nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
    285 g
  • fulgi de ovăz
    455 g
  • nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
    45 g
  • sirop de arțar
    185 g
  • scorțișoară măcinată
    2 lingurițe
  • nucșoară măcinată
    ¼ linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • extract natural de vanilie
    2 lingurițe
  • afine deshidratate
    115 g
  • căpșune liofilizate
    30 g
  • zmeură liofilizată
    30 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 porție

75 mg
蛋白質 6 g
卡路里 1029 kJ / 246 kcal
脂肪 13 g
纖維 5 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 29 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...