難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 55 g queijo Emmental
- 140 g batata-doce s/ casca, cortada em pedaços
- 800 g água
- Pão ralado q.b. p/ polvilhar
- 210 g leite
- 75 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 40 g farinha
- 3 ovos
- ½ c. chá de sal, mais 2 pitadas
- ¼ c. chá de pimenta, mais 2 pitadas
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 70 g natas
- 5 folhas de salva fresca picadas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1125.8 kJ / 269.1 kcal
- 蛋白質
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 13.2 g
- 脂肪
- 20.7 g
- 飽和脂肪
- 12.3 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 325.4 mg
替代食譜
Polenta de favas
45min
Pão delícia
1h 50min
Molho de tomate
35min
Técnica Ravioli
30min
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min
Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete
1h
Soufflé rápido de queijo
45min
Mousse de matcha e hortelã
4小時
Quiche de beterraba e brócolos
40min
Queijo de café
4小時 10 分
Quiche de couve-flor
1h
Béchamel
30min