Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)
TM5 TM6

Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)

4.0 (2 評分 )

食材

  • 120 g di spaghetti di vetro (vedere consigli)
  • acqua tiepida q.b. per l'ammollo
  • 5 g di funghi shiitake secchi
  • 4 cucchiaini di zucchero
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 5 cucchiai di salsa di soia
  • 6 cucchiai di olio di sesamo
  • 150 g di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 1 cm x 5 cm)
  • 200 g di carote pulite senza estremità, a pezzi che entrino orizzontalmente nel foro del coperchio
  • 150 g di cipolla, a metà
  • 150 g di funghi champignon
  • 2 uova
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1000 g di acqua
  • 150 g di foglie di spinaci freschi
  • 4 spicchi di aglio
  • 20 g di olio
  • 2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati

營養價值
每 1 porzione
卡路里
2266.8 kJ / 541.8 kcal
蛋白質
15.9 g
碳水化合物
44.7 g
脂肪
34.4 g
飽和脂肪
6.4 g
纖維
4.1 g
2105.4 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜