難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 bułka, np. kajzerka, czerstwa (ok. 40 g)
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia bułki i zwilżenia dłoni
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 2 ząbki czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 700 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 jajko
- 1 łyżka kaszy manny
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1105.2 kJ / 264.2 kcal
- 蛋白質
- 25.9 g
- 碳水化合物
- 10.4 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 飽和脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 725.8 mg
替代食譜
Pierś z indyka zawinięta w boczek z ziemniakami; Warstwowy deser śliwkowy
1小時 50 分
Gołąbki z kurczakiem i sosem warzywnym; Zapiekanka z twarogiem i wiśniami
1h 25min
Kurczak w sosie paprykowym z ryżem; Twarożek z morelami
1h
Kurczak na Varomie; Purée ziemniaczane, surówka z marchewki i selera; Ciasto z kruszonki owsianej z owocami
1小時 40 分
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 分
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
55 分
Czosnkowy gulasz z indyka
45 分
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 分
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4h 15min
Nadziewany kurczak na Varomie
1小時 45 分
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1小時 50 分
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50 分