裝置與配件
Drobiowa pieczeń z Varomy
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 porcji
食材
-
1 bułka np. kajzerka, czerstwa (ok. 40 g)
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia bułki i zwilżenia dłoni
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
2 ząbki czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
700 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżka kaszy manny
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
725.8 mg
蛋白質
25.9 g
卡路里
1105.2 kJ /
264.2 kcal
脂肪
13.5 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
2.9 g
碳水化合物
10.4 g
更多相關食譜
GOTUJ NA OKRĄGŁO
8 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4小時 15 分
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 分
Czosnkowy gulasz z indyka
45 分
Karbonatki
30 分
Kremowa potrawka z kurczaka
55 分
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1小時 10 分
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 分
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1小時 50 分
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1小時
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 分
Kotleciki ziołowe w sosie
1小時
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 分