裝置與配件
Drobiowa pieczeń z Varomy
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 porcji
食材
-
1 bułka np. kajzerka, czerstwa (ok. 40 g)
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia bułki i zwilżenia dłoni
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
2 ząbki czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
700 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżka kaszy manny
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
725.8 mg
蛋白質
25.9 g
卡路里
1105.2 kJ /
264.2 kcal
脂肪
13.5 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
2.9 g
碳水化合物
10.4 g
更多相關食譜
GOTUJ NA OKRĄGŁO
8 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
1小時
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1小時 35 分
Imprezowa sałatka makaronowa
1小時
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM5)
2小時 10 分
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1小時 10 分
Kurczak w sosie paprykowym z ryżem; Twarożek z morelami
1小時
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
45 分
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50 分
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 分
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1小時 40 分
Frittata z kurczakiem i papryką
55 分
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 分