Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce

Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce

4.8 1.8K 評分

準備 20 分

總時間 25 分

4 Portionen

食材

Pesto und Nudeln

Parmesan in Stücken
50 g
Basilikum
50 g
Pinienkerne
30 g
Knoblauchzehe
1
Zitronensaft
10 g
Olivenöl
50 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
½ TL
Wasser zum Kochen
Vollkornnudeln
500 g

Sauce und Fertigstellung

Sahne
200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Pfeffer und etwas mehr aus der Mühle zum Würzen
½ TL
Babyspinat, frisch
80 g
Cherry-Tomaten halbiert
150 g
Öl zum Braten
5 EL
Garnelen, roh, geschält, TK aufgetaut
200 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Chilischote halbiert
1
Thymian abgezupft
3 Zweige

營養價值每 1 Portion

卡路里 1026 kcal / 4293 kJ

蛋白質 33 g

脂肪 59 g

碳水化合物 102 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 19 g

鈉 1667 mg

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