難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Wasser zum Kochen
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 70 g Tomatenmark
- 300 g passierte Tomaten
- 200 g Sahne
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Thymian, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Zucker
-
500
g Linguine
或 500 g Spaghetti - 400 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Stücken (3 cm), siehe Tipp
- 4 EL Basilikumblätter, frisch, in groben Streifen, zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3931 kJ / 940 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 107 g
- 脂肪
- 39 g
- 飽和脂肪
- 16 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 286 mg
替代食譜
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1h 20 min
Makkaroni mit Paprika-Frischkäse-Sauce
25min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45min
Hähnchen-Kokos-Curry mit Reis
40min
Lachs-Curry
25min
Lachs-Krabben-Pasta
35min
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1h
Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
25min
Auberginen-Paprika-Pasta
30min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min