難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g manteiga cortada em cubos (1-2 cm aprox.), previamente congelada
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 90 g água fria
- 1 c. chá de sal
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 2 c. sopa de alecrim
- 50 g tomate seco, em azeite
- 90 g sardinha em lata, escorrida
- 60 g crème fraîche
- 2 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 1 ovo
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 c. sopa de água
- 1 c. sopa de sementes de girassol
- 1 c. sopa de sementes de chia
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1093 kJ / 261.2 kcal
- 蛋白質
- 8.1 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 飽和脂肪
- 10.9 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 383.3 mg
替代食譜
Doce de amêndoa e ovos-moles
1小時 20 分
Bolo com recheio de natas e framboesas
2小時 30 分
Barras de cereais e figos
8小時 15 分
Macarons de morango
無評分
Tarte de abóbora com chocolate branco e noz sem glúten
2小時 30 分
Quadrados marmoreados de morango
4h 35min
Gelado de caramelo salgado
14h
Semifrio de nata e morango
10h
Tarte speculoos
3h
Bolo de chocolate com recheio de mascarpone
2h 40min
Pavlova de frutos tropicais
2h 15min
Pavlova de framboesa
5h 30 min