難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bebida de amêndoa
- 250 g amêndoa s/ pele
-
50
g tâmara medjool s/ caroço
或 50 g tâmara s/ caroço - 1500 g água
Pudim
- Manteiga q.b. p/ untar
- 400 g sobras de pão cortadas em fatias finas
- 8 ovos
- 80 g açúcar mascavado claro
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 1 pitada de canela em pó
- 1 pitada de noz-moscada
Molho
- 50 g açúcar mascavado
- 150 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 150 g frutos do bosque (ver dica)
- 240 g iogurte grego natural bem frio, p/servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1401.7 kJ / 335 kcal
- 蛋白質
- 13.3 g
- 碳水化合物
- 38.6 g
- 脂肪
- 15.3 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 221.8 mg
替代食譜
Pão de banana vegan
1h
Gelados proteicos
4h 30 min
Bolo das 7 rosas
1小時 45 分
Quiche de presunto e camembert
1h
Bolo de iogurte e ameixa
50 分
Sobremesa de iogurte
無評分
Bolo de laranja caramelizado
1h 5min
Tarte de abóbora com chocolate branco e noz sem glúten
2小時 30 分
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
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Quadrados de melancia
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Bolo de abacaxi e coco
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Bolo de limão e iogurte
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