難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 克 洋蔥 ,一開四
- 10 克 薑 ,去皮,切片 (約0.2 公分厚)
- 1 粒 蒜頭
- 1 根 新鮮青辣椒 ,對切剖半,去籽
- 1 顆 芒果 大顆,切塊
- 3 大匙 羅望子醬
- 80 克 黑糖蜜
- ¼ 茶匙 全香子粉
- 90 克 紅葡萄酒
- 180 克 柳橙汁
- 2 大匙 紅酒醋
- 營養價值
- 每 1 罐
- 卡路里
- 12029 kJ / 2875 kcal
- 蛋白質
- 171.4 g
- 碳水化合物
- 49.4 g
- 脂肪
- 221.3 g