洋蔥烤餅
TM6 TM5

洋蔥烤餅

(無評分)

食材

麵糰

  • 250 克 中筋麵粉 ,多備一點撒粉用
  • 30 克 橄欖油
  • 120 克 水
  • ¼ 平茶匙 鹽
  • 150 克 酸奶油 (脂肪含量18%)
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 現磨黑胡椒粉

餡料和烤製

  • 200 克 白洋蔥 ,垂直切半
  • 200 克 紫洋蔥 ,垂直切半
  • 30 克 新鮮細香蔥 ,切碎

營養價值
每 1 人份
卡路里
407.8 kJ / 98.5 kcal
蛋白質
2.2 g
碳水化合物
13.9 g
脂肪
3.8 g
飽和脂肪
1.5 g
纖維
0.7 g
6.5 mg

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