難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de remolacha cruda pequeña o en trozos de 4,5 x 5,5 cm
- 150 g de batatas peladas, pequeñas o en trozos de 4,5 x 5,5 cm
- 150 g de chirivías peladas
- 150 g patata peladas, pequeñas o en trozos de 4,5 x 5,5 cm
- 1 cucharadita sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 441 kJ / 105 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 24.5 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 4.9 g
- 鈉
- 637.3 mg
替代食譜
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1h 20min
Galette crujiente de salmón y queso
1h
Carpaccio de piña con sorbete de fresa
20 分
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30min
Carpaccio de piña con sorbete de fresa
20 分
Biscotti de pistachos y arándanos
1h 30min
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 分
Roles de jamón y queso
2小時 30 分
Pan de agua
3h
Batatas Hasselback
1h 15 min
Tortillitas de calabacín
20 分