難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 piña fresca (aprox. 1200 g)
- 1 palo de canela partido por la mitad
- agua (hasta la marca de nivel máx.)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 192 kJ / 45 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 7.2 mg
替代食譜
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
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Zumo de mango y jengibre
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Granizado de melón
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Piñada con hierbabuena
10min
Refresco de sandía
10min
Smoothie energizante
10min
Gominolas de jengibre, miel y limón
1h 30min
Sorbete de piña colada
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Batido de papaya, piña y plátano
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Café Dalgona bombón
10min
Nubes de gelatina
14h
Granizado de sandía
5min