裝置與配件
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
準備 25 分
總時間 50 分
5 porții
食材
Pesto de roșii uscate
-
ulei de măsline70 g
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)40 g
-
cățel de usturoi1
-
semințe de pin, crude160 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse100 g
Puiul Involtini
-
mozzarella tăiată în bucăți (4 cm)70 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel verde doar frunzele, plus pentru decor2 fire
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
-
sare de mare sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pesmet70 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele15
-
frunze de spanac proaspăt tulpinile mari îndepărtate30
Sos
-
cățel de usturoi1
-
ceapă sferturi75 g
-
ulei de măsline50 g
-
piure de roșii650 - 700 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
40 g
卡路里
2950 kJ /
702 kcal
脂肪
47.1 g
纖維
7.7 g
碳水化合物
27.1 g
您可能也會喜歡...
Dovleac cu legume și bacon
30 分
Pui mediteranean cu bulgur
50 分
Bol cu pui în stil marocan
45 分
Felie de somon afumat
2小時 40 分
Tocană mexicană de pui
40 分
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1小時 35 分
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分
Pui cu chilli dulce și varză
2小時
Salată cu Halloumi
20 分
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1小時
Risoni cu pui și pesto
35 分
Tăiței curry cu carne de porc
45 分