裝置與配件
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
準備 25 分
總時間 50 分
5 porții
食材
Pesto de roșii uscate
-
ulei de măsline70 g
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)40 g
-
cățel de usturoi1
-
semințe de pin, crude160 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse100 g
Puiul Involtini
-
mozzarella tăiată în bucăți (4 cm)70 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel verde doar frunzele, plus pentru decor2 fire
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
-
sare de mare sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pesmet70 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele15
-
frunze de spanac proaspăt tulpinile mari îndepărtate30
Sos
-
cățel de usturoi1
-
ceapă sferturi75 g
-
ulei de măsline50 g
-
piure de roșii650 - 700 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
40 g
卡路里
2950 kJ /
702 kcal
脂肪
47.1 g
纖維
7.7 g
碳水化合物
27.1 g
您可能也會喜歡...
Alune cu bere și chilli
無評分
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 分
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1小時 20 分
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45 分
Paste Amatriciana
無評分
Paste Puttanesca
35 分
Supă ungurească de ciuperci
30 分
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
20 分
Risotto cu mere și suncă afumată
30 分
Pui cu boia și sos de smântână
1小時 15 分
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 分
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 分