裝置與配件
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
準備 25 分
總時間 50 分
5 porții
食材
Pesto de roșii uscate
-
ulei de măsline70 g
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)40 g
-
cățel de usturoi1
-
semințe de pin, crude160 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse100 g
Puiul Involtini
-
mozzarella tăiată în bucăți (4 cm)70 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel verde doar frunzele, plus pentru decor2 fire
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
-
sare de mare sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
pesmet70 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele15
-
frunze de spanac proaspăt tulpinile mari îndepărtate30
Sos
-
cățel de usturoi1
-
ceapă sferturi75 g
-
ulei de măsline50 g
-
piure de roșii650 - 700 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
40 g
卡路里
2950 kJ /
702 kcal
脂肪
47.1 g
纖維
7.7 g
碳水化合物
27.1 g
您可能也會喜歡...
Pui basc
1小時 10 分
Orez cu carne de porc
1小時
Salată caldă de pui și cartofi
55 分
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 分
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 分
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1小時 20 分
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3小時 20 分
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5小時
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1小時 5 分
Pui San Fernando
55 分
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2小時 10 分
Galetă cu pui
1小時 55 分