裝置與配件
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
4 porties
食材
-
teentjes knoflook2
-
gedroogde guajillo chili pepers gehalveerd, ontpit6
-
poblano chili pepers gehalveerd, ontpit2
-
tomaten in stukken600 g
-
uien in kwarten100 g
-
olijfolie50 g
-
ananassap200 g
-
water450 g
-
kaneelstokje1
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
gedroogde oregano1 tl
-
zout3 ½ tl
-
bakbananen rijp, geschild, in stukken400 g
-
kippenborst, ontveld en ontbeend in stukken800 g
-
suiker3 tl
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
29 g
卡路里
1378 kJ /
328 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
22 g
您可能也會喜歡...
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 分
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
無評分
Ravioli Soep met Rundsvlees
無評分
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1小時 15 分
Tomatenrijst
30 分
Aardbeiendaiquiri
10 分
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
無評分
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1小時 5 分
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
1小時
Linzen Moussaka
無評分
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 分
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3小時 50 分