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Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Kip in adobo saus met puree van bakbananen
2.0 1 評分
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
4 porties
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食材

  • teentjes knoflook
    2
  • gedroogde guajillo chili pepers gehalveerd, ontpit
    6
  • poblano chili pepers gehalveerd, ontpit
    2
  • tomaten in stukken
    600 g
  • uien in kwarten
    100 g
  • olijfolie
    50 g
  • ananassap
    200 g
  • water
    450 g
  • kaneelstokje
    1
  • gemalen zwarte peper
    ¼ tl
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • zout
    3 ½ tl
  • bakbananen rijp, geschild, in stukken
    400 g
  • kippenborst, ontveld en ontbeend in stukken
    800 g
  • suiker
    3 tl

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

蛋白質 29 g
卡路里 1378 kJ / 328 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 22 g

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