裝置與配件
Supă de dovleac
準備 35 分
總時間 50 分
12 porții
食材
-
ghimbir proaspăt feliat subțire40 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
căței de usturoi2
-
chimion măcinat1 ½ lingură
-
boia de ardei, dulce2 linguri
-
turmeric uscat, măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat2 lingurițe
-
unt tăiat în bucăți60 g
-
pulpă de dovleac1200 g
-
apă1000 g
-
400 g apăvin alb400 g
-
pastă de roșii (非必選)60 g
-
4 cuburi de concentrat de legume (fiecare pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume4 lingurițe cu vârf
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
cepe verzi5
-
smântână400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
218 mg
蛋白質
3 g
卡路里
943 kJ /
225 kcal
脂肪
17 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Salată coleslaw
10 分
Orez pentru sushi
55 分
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 分
Spaghetti Arrabiata cu ton
30 分
Gem de prune
55 分
Tartă cu banane și frișcă
4小時 15 分
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25 分
Gem de căpșune și soc
35 分
Unt cu ardei jalapeño și miere
15 分
Salată de varză cu curry
10 分
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10小時 20 分
Suc verde, cu măr și varză kale
5 分