難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- eau, pour les pâtes
- sel, pour la cuisson
- 1 oignon jaune, coupé en quatre
- 350 g de thon à l'huile en boîte
- 500 g de sauce tomate cuisinée
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 4 brins de basilic frais, équeutés
- 2 c. à soupe de câpres au vinaigre (非必選)
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de pâtes sèches aux œufs, type tagliatelle
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1844 kJ / 437 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50min
Bolognaise express
20min
Gratin de pâtes au chèvre
40min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Curry de poulet et riz
40min
Pommes de terre farcies façon raclette
35min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1h 10min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1h
Salade de pâtes, concombre et thon
30min
One pot coquillettes au jambon cerise
15min