裝置與配件
Torsk med hvidløgskaramelsauce
準備 15 分
總時間 50 分
4 portioner
食材
-
torskefileter uden ben (ca. 100 g hver)4
-
vand450 g
-
ekstra jomfruolivenolie200 g
-
fed hvidløg15
-
cayennepeber, stødt3 knivspidser
-
spinatblade, friske300 g
-
salt⅛ tsk
-
flydende karamel20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21.7 g
卡路里
2437 kJ /
583 kcal
脂肪
51.4 g
碳水化合物
8.3 g
更多相關食譜
Hvid fisk
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Stegte nudler med rejer
無評分
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
無評分
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小時 15 分
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
無評分
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
無評分
Sushibowls med laks (2200 kcal)
無評分
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
無評分
Havbras med krydderolie
無評分
Laks med grøntsagssovs
無評分
Burger af havtaske og laks
無評分
Fiskeburger
無評分
Laks med aromaer ved 50°C
無評分