裝置與配件
Havbras med krydderolie
準備 15 分
總時間 25 分
2 portioner
食材
-
havbras hel (ca. 500 g), renset (se tip)1
-
salt
-
sort peber, stødt
-
ingefær skåret i skiver (2 mm)30 g
-
rød chili, frisk uden kerner1
-
fed hvidløg3
-
skalotteløg halveret2
-
persilleblad, frisk20 g
-
vegetabilsk olie80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
41 mg
蛋白質
20 g
卡路里
2103 kJ /
503 kcal
脂肪
43 g
纖維
3 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
17 g
更多相關食譜
Mad i Air-fryer
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Stegte nudler med rejer
No ratings
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
No ratings
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 h 15min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
No ratings
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
No ratings
Sushibowls med laks (2200 kcal)
No ratings
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
No ratings
Laks med grøntsagssovs
No ratings
Burger af havtaske og laks
No ratings
Fiskeburger
No ratings
Laks med aromaer ved 50°C
No ratings
Veracruzisk hvidfsk
30min