
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g shallots cut into pieces
- 1 - 2 garlic cloves to taste
- 1 fresh Fresno chilli (see Tip)
- 140 g red bell pepper stem, seeds and pith removed, cut into pieces
- 170 g English cucumbers cut into pieces
- 680 g heirloom tomatoes quartered
- 60 g extra virgin olive oil plus extra to drizzle
- 30 g red wine vinegar
- ½ - 1 tsp salt to taste
- 2 - 4 sprigs fresh basil leaves only, hand torn
- 10 fresh chives thinly sliced
- ground black pepper to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 193 kcal / 807.7 kJ
- 蛋白質
- 3.2 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 14.5 g
- 纖維
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 鈉
- 450.8 mg
替代食譜
Gazpacho
1小時 15 分
Hummus with Peas and Beans
25 分
Blue Cheese Dressing
10 分
Garlic soup
40 分
Orange curry dressing
10 分
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20 分
Crostini with Stuffed Anaheim Peppers and Mayonnaise
無評分
Gazpacho
1小時 15 分
Artichoke and Butterbean Dip
10 分
Gazpacho
1小時 15 分
Mango Chutney
1小時 20 分
Mushroom Risotto (TM6)
40 分