難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
蜜黑豆
- 50 克 干燥黑豆
- 80 克 糖
- ½ 茶匙 老抽
- 400 克 水
面团
- 4 克 干酵母粉 （约1满茶匙）
- 5 克 糖
- 230 克 水
- 30 克 特级初榨橄榄油
- 300 克 高筋面粉
- 5 克 盐 （约1茶匙）
- 60 克 松仁
- 特级初榨橄榄油 ，涂抹用
- 高筋面粉 ，撒粉用
- 營養價值
- 每 6 个
- 卡路里
- 8831.8 kJ / 2110.9 kcal
- 蛋白質
- 47 g
- 碳水化合物
- 315.6 g
- 脂肪
- 76.3 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 11.9 g
- 鈉
- 2122.4 mg
