
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 ½ oz farro
- 31 ½ oz water
- 2 tsp oil
- 1 tsp salt to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 222.5 kcal / 930.9 kJ
- 蛋白質
- 7.3 g
- 脂肪
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 41.2 g
- 纖維
- 6.1 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 484.4 mg
替代食譜
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 分
Basic Quinoa
35 分
Red Beans and Rice
1小時 15 分
Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)
8小時 30 分
Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)
10 分
Curried Lentils
5小時 15 分
Mediterranean Farro Salad
1小時 35 分
Lentil and spinach soup
50 分
Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde
3小時 10 分
Apple and Cranberry Farro Salad
35 分
Basic Pinto Beans
4小時 5 分
Basic Black Beans
2小時 35 分