難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de azúcar
- 700 g de cerezas sin hueso
- 20 g de zumo de limón
- 250 g queso mascarpone
- 100 g de nata (35% de grasa)
- 1 vaina de vainilla (solo las semillas)
- 4 - 6 galletas digestive desmenuzadas
- hojas de menta fresca para decorar
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1412 kJ / 337 kcal
- 蛋白質
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 36.1 g
- 脂肪
- 21 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 167.1 mg
替代食譜
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 分
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 分
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 分
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 分
Smoothie de melón y kiwi
5 分
Smoothie de mango, fresa y piña
10 分
Refresco de lima, jengibre y miel
5 分
Batido de fresa y mango
5 分
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 分
Smoothie de coco y frutos rojos
5 分
Smoothie de fresas y mango
5 分
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 分