
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
40
g de pecorino en morceaux (2 cm)
或 40 g de parmesan en morceaux (2 cm) - 1 gousse d'ail
- 30 g d'oignons de printemps bulbe et tige verte, en morceaux, et un peu plus en tranches (2 mm) pour la finition
- 150 g de lardons (2 cm)
- 15 g d'huile d'olive
- 1 oeuf
- 3 jaunes d'oeufs
- 25 - 30 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
- 50 g de lait
- 3 pincées de poivre noir moulu
- 400 g de nouilles udon fraîches
- de l'eau pour la cuisson des nouilles
- des graines de sésame pour la finition (非必選)
- du piment séché en flocons pour la finition (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 461.2 kcal / 1929.7 kJ
- 蛋白質
- 15.3 g
- 脂肪
- 25.8 g
- 碳水化合物
- 38.6 g
- 纖維
- 0.6 g
- 飽和脂肪
- 8.8 g
- 鈉
- 924.8 mg
替代食譜
Schiacciata au saumon fumé
2小時 15 分
Multiusage | Pâtes de poulet piccata / salade de nouilles au poulet / salade de couscous au poulet
無評分
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 分
Entremets fraise façon mille-feuille
5小時
Croquettes de saumon
1小時 45 分
Boulettes de viande à la sauce tomate
3小時 40 分
Riz au boeuf et brocoli
50 分
Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues
無評分
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1小時
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1小時 20 分
Steak avec risotto aux champignons
無評分
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 分