Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

4.1 21 評分

準備 20 分

總時間 30 分

640 g

食材

4 œufs moyens (53-63 g) froids
eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
80 g de cornichons au vinaigre
1 avocat mûr coupé en morceaux
2 oignons nouveaux (seulement les tiges vertes, coupées en morceaux)
1 c. à café d'épices cajun
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 640 g

鈉 2336 mg

蛋白質 29 g

卡路里 2180 kJ / 525 kcal

脂肪 39 g

纖維 7 g

飽和脂肪 9 g

碳水化合物 8 g

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