裝置與配件
Brunch nemțesc
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
6 porții
食材
Brioșe sărate și Granola
-
pesmet pentru presărare
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci pecan și nuci caju)200 g
-
unt, nesărat sau sărat100 g
-
zahăr brun60 g
-
fulgi de ovăz fini200 g
-
semințe de in30 g
-
semințe de floarea soarelui30 g
-
sare1 ½ linguriță
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți80 g
-
broccoli tăiat în bucăți80 g
-
dovlecei tăiați în bucăți120 g
-
ceapă roșie tăiată jumătăți50 g
-
brânză Emmenthal tăiată în bucăți40 g
-
cuburi de bacon80 g
-
ouă3
-
făină60 g
-
praf de copt½ linguriță
-
lapte180 g
-
piper negru măcinat½ linguriță
Omletă și iaurt de fructe
-
ouă6
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
lapte20 g
-
smântână30 g
-
unt, nesărat sau sărat în bucăți30 g
-
zmeură plus pentru ornat150 g
-
iaurt grecesc400 g
-
cepșoară tăiată subțire, pentru ornat (opțional)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
959.7 mg
蛋白質
33.7 g
卡路里
3808.2 kJ /
910.2 kcal
脂肪
62 g
纖維
11.3 g
飽和脂肪
23.2 g
碳水化合物
61.3 g
您可能也會喜歡...
Legume murate
無評分
Milkshake cu mere și înghețată
30 分
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
無評分
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1小時
Înghețată cu lemn dulce
無評分
Smoothie cu nectarine
無評分
Fondue în dovleac plăcintar, cu creveți gătiți prin metoda stir fry
無評分
Mai Tai
無評分
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
無評分
Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci
無評分
Margarita
5 分
Zabaglione
15 分