裝置與配件
Bouilli de fruits de mer
準備 20 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
2 échalotes françaises, coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
4 brins de thym frais feuilles seulement
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
340 g d'eau
-
225 g de vin blanc sec
-
340 g de pommes de terre nouvelles nettoyées
-
4 épis de maïs sucrés coupés en rondelles (2,5 cm/1 po)
-
340 g de saucisses, andouilles précuites340 g de saucisses portugaises linguica coupées en morceaux (5 cm/2 po)
-
910 g de palourdes ou de palourdes Cherrystone, nettoyées
-
910 g de moules dans la coquille, rincées, nettoyées et débarrassées de leur byssus (filaments)
-
115 g de beurre non salé en dés
-
1 citron coupé en morceaux
-
1 baguette en tranches, pour le service
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
3118.8 mg
蛋白質
87 g
卡路里
5522.4 kJ /
1319.9 kcal
脂肪
60.3 g
纖維
7.2 g
飽和脂肪
26.2 g
碳水化合物
98.6 g
您可能也會喜歡...
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1小時
Burger de poisson noirci
55 分
Saumon sous vide au citron et aux herbes
無評分
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 分
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 分
Sauté de crevettes
15 分
Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges
無評分
Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts
40 分
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40 分
Vivaneau à l'huile d'épices
無評分
Saumon avec sauce aux légumes
25 分
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
35 分