難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g ryżu do sushi
- 50 g octu ryżowego
- 15 g cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
150 - 200
g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (sashimi, pokrojonych na ok. 2,5 x 5 cm kawałki, o grubości 6-12 mm, patrz wskazówka)
或 100 g tuńczyka, świeżego (filetów pokrojonych na ok. 2,5 x 5 cm kawałki, o grubości 6-12 mm) - pasta wasabi, ilość do posmarowania nigiri
- imbir marynowany, ilość do podania (非必選)
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 263.4 kJ / 63 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 199.9 mg
替代食譜
Sushi z pieczarkami portobello
1h 30min
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1h 20 min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h
Sushi temaki
1h 30min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2h 45min
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1h 25min
Sałatka sushi
1h 15min
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20 min
Sushi z krewetkami w tempurze
2小時 40 分
Ryż do sushi
1h
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1h 20 min