Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 72 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 szklanki

食材

300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
150 jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
400 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
50 g miodu
10 g melisy cytrynowej, świeżej tylko liście

1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

難易度

簡單

營養價值每 1 szklankę

鈉 14.3 mg

蛋白質 1.3 g

卡路里 384.3 kJ / 91.8 kcal

脂肪 0.5 g

纖維 5.8 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 23.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Tropikalny moktajl

Tropikalny moktajl

10 分

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 分

Dyniowa Chai Latte

Dyniowa Chai Latte

20 分

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

10 分

Czekoladowe jajka z migdałami

Czekoladowe jajka z migdałami

3小時 15 分

Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

5 分

Granita truskawkowa

Granita truskawkowa

15 分

Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

5 分

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)

15 分

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10 分

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

45 分

Halloweenowe babeczki duszki

Halloweenowe babeczki duszki

1小時 30 分