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Bolonhesa de carne
3.9 18 評分
準備 10 分
總時間 50 分
3 doses
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食材

  • cebola
    75 g
  • dente de alho
    ½
  • folha de louro
    1
  • azeite
    30 g
  • carne de porco picada
    200 g
    200 g carne de vaca picada
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    ¼ c. chá de
  • caldo de carne
    50 g
  • molho de tomate (ver dica)
    150 g
    150 g polpa de tomate

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 696.3 mg
蛋白質 12.5 g
卡路里 1211.7 kJ / 289.6 kcal
脂肪 24.2 g
纖維 1.3 g
飽和脂肪 6.7 g
碳水化合物 5.6 g

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