難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pasta fresca (Tria)
- 250 g di farina di semola di grano duro + q.b.
- 50 g di farina tipo 0
- 150 g di acqua
Ceci (Ciceri)
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di cipolla in quarti
- 80 g di carota, pelata a pezzi (2cm)
- 30 g di sedano a pezzi
- 400 g di ceci bianchi lessi
- 500 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 100 g di pomodori ciliegino a metà
Terminare la preparazione
- 1000 g di olio per frittura
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1230 kJ / 294 kcal
- 蛋白質
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 50.2 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 891.3 mg
替代食譜
Minestra di fave con cicoria
50min
Insalata di cavolo rosso e mele (TM6)
1h 15min
Pitta rustica salentina
1h 40min
Timballo di riso alla siciliana
1h 30min
Tiella barese
1h
Cipollata (focaccia con cipolle)
3h 30min
Pastiera salata
2h
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1h
Frittelle di fiori di zucca
2h 30min
Pettole pugliesi
3h
Pasticciotti leccesi
1h 15min
Focaccia barese TM6
4h