難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pasta fresca (Tria)
- 250 g di farina di semola di grano duro + q.b.
- 50 g di farina tipo 0
- 150 g di acqua
Ceci (Ciceri)
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di cipolla in quarti
- 80 g di carota, pelata a pezzi (2cm)
- 30 g di sedano a pezzi
- 400 g di ceci bianchi lessi
- 500 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 100 g di pomodori ciliegino a metà
Terminare la preparazione
- 1000 g di olio per frittura
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1230 kJ / 294 kcal
- 蛋白質
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 50.2 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 891.3 mg
替代食譜
Focaccia ad alta idratazione TM6
5h
Focaccia barese TM6
4小時
Pizza barese ai pomodorini
2h
Focaccia barese
2h 55min
Pasticciotti leccesi
1h 15min
Corona di pan brioche ripiena di verdure e Asiago
3小時 30 分
Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3小時 20 分
Pitta rustica salentina
1h 40min
Pizzi leccesi
6h
Focaccia a bastone
5h
Panzerotti
5h
Pettole pugliesi
3小時