裝置與配件
Casserole duchesse aux légumes
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
6 portions
食材
-
1600 g d'eau
-
800 g de pommes de terre à chair ferme (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
700 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
250 g de petits pois frais ou surgelés
-
30 g de beurre en morceaux, et un peu plus pour graisser
-
2 œufs
-
2 jaunes d'œufs
-
¾ c. à café de sel
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¼ c. à café de poivre moulu
-
3 pincées de noix de muscade moulue
Béchamel
-
40 g de beurre en morceaux
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500 g de lait
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40 g de farine de blé
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¾ c. à café de sel
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¼ c. à café de poivre moulu
-
3 pincées de noix de muscade moulue
-
½ bouquet de persil frais haché, pour la finition
難易度
簡單
營養價值 每 1 portions
鈉
742.5 mg
蛋白質
12 g
卡路里
1587.1 kJ /
379.3 kcal
脂肪
15.4 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
8.6 g
碳水化合物
50.2 g
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