難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1600 g d'eau
- 800 g de pommes de terre à chair ferme (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
- 700 g de carottes, en morceaux (4 cm)
- 250 g de petits pois frais ou surgelés
- 30 g de beurre en morceaux, et un peu plus pour graisser
- 2 oeufs
- 2 jaunes d'oeufs
- ¾ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 3 pincées de noix de muscade moulue
Béchamel
- 40 g de beurre, en morceaux
- 500 g de lait
- 40 g de farine de blé
- ¾ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 3 pincées de noix de muscade moulue
- ½ bouquet de persil frais haché, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 1587.1 kJ / 379.3 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 50.2 g
- 脂肪
- 15.4 g
- 飽和脂肪
- 8.6 g
- 纖維
- 8.6 g
- 鈉
- 742.5 mg
替代食譜
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Cassolette de poulet et de lard
1h 10min
Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées
35min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1h
Saumon en croûte et son risotto au citron
45min
Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges
無評分
Burger de saumon farci au gruyère et sa salade
1h 5 min
Risotto bolognaise
45min
Ballotins de filet de porc
1h
Omelette brocoli-jambon
35min
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h