Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.3 4 評分

準備 10 分

總時間 2小時

16 morceaux

食材

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau/part

蛋白質 4 g

卡路里 548 kJ / 131 kcal

脂肪 7 g

纖維 3.1 g

碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

無評分

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 分

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

1小時 50 分

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

無評分

Boulettes au trésor de légumes

20 分

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 分

Börek dans la plaque de cuisson

1小時

Wraps Tikka Masala

40 分

Carottes en pâte feuilletée

1小時

Bao buns farcis aux légumes

2小時

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1小時 10 分

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 分

顯示全部

顯示全部